Giới thiệu dụng cụ Elvie
Dụng cụ Elvie là dụng cụ tập các bài tập kegel ở phụ nữ, được phát minh năm 2014 bởi nhóm các nhà khoa học người Anh, trong đó nổi bật là Bà tiến sỹ Tania Boler về các vấn đề sức khỏe phụ nữ, bà từng làm trưởng nhóm chống HIV của UNESCO.
Và Mr. Alexander Asseily ông là một kĩ sư, một nhà khoa học, một nhà thiết kế nổi tiếng. 2 người đã cùng nhau lên ý tưởng chế tạo ra dụng cụ elvie.
Giúp phụ nữ tập luyện bài tập kegel không bị nhàm chán, đồng thời đánh giá được hiểu quả của bài tập kegel qua từng buổi tập, bởi dụng cụ kegel được kết nối với một ứng dụng trên điện thoại bạn có thể tải dễ dàng trên CH Play hoặc trên Aple store với tên Elvie (Chiaro).
Dụng cụ có hình dạng như quả trứng có đuôi, phù hợp với kích thước âm đạo của đa số phụ nữ.
Ưu điểm của dụng cụ Elvie
- Tăng cường sức mạnh cơ đáy chậu, chuẩn bị cho mang thai, tăng cường hồi phục sau sinh, ngăn ngừa són tiểu.
- Thoải mái, an toàn vào dễ sử dụng. Chỉ cần đặt vào trong, kết nối tới ứng dụng qua Bluetooth và theo dõi bài tập Kegel.
- Đặt mục tiêu, feedback tức thời và thấy hiệu quả nhanh chóng
- Được khuyên dùng bởi hơn 250 chuyên gia sức khỏe trên toàn thế giới.
- Máy tập cơ đáy chậu Elvie đi cùng với hộp đựng, bọc bên ngoài để điều chỉnh kích thước và dây sạc USB
Dụng cụ Elvie hỗ trợ tập các bài tập Kegel
Nếu bạn cảm thấy vẫn chưa thoải mái bạn có thể lắp thêm vỏ hỗ trợ làm tăng kích thước của dụng cụ Elvie lên.
Sử dụng dụng cụ elvie như thế nào
Bước 1: Bạn lấy máy elvie ra khỏi hộp, máy được chạy bằng điện nên trước khi bạn sử dụng bạn nên sạc trước 1h cho pin đầy (khi pin đầy bạn có thể sử dụng được trong vòng 1 tháng)
Bước 2: Máy nên được làm ướt bằng nước, hoặc để thoái mái hơn bạn có thể dụng gel bôi trơn máy elvie để cho bạn có cám giảc thoải mái nhất khi sử dụng.
Làm ướt dụng cụ Elvie trước khi sử dụng
Bước 3: Bạn đưa máy Elvie vào trong âm đạo và để đuôi của máy Elvie thò ra ngoài (mục đích bạn dễ dàng lấy máy ra sau khi đã tập luyện xong)
Bước 4: Bạn có thể tập luyện bài tập kegel nữ ở tư đến chân rộng ngang vai như sau.
Hoặc ở một tư thế thoải mái hơn là nằm xuống như sau (chú ý miễn là dụng cụ được kết nối được bới ứng dụng elvie trên điện thoại thông qua Bluetooth.
Bước 5: Bạn cầm điện thoại vào ứng dụng Elvie và kết nối với dụng cụ. Và bắt đầu vượt qua các bài tập kegel đầy thú vị thôi
Bước 6: Thường bạn sẽ tập luyện bài tập kegel 5 phút 1 lần, mỗi ngày khoảng 2 lần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả tuyệt vời của bài tập kegel này.
Hiệu quả mang lại của bài tập kegel nữ
- Se khít âm đạo phụ nữ sau sinh khiến bạn có cảm giác như thời con gái, làm tăng khoái cảm cho bạn và bạn tình khi quan hệ.
- Tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu giúp bán chống lại với chứng són tiểu hay gặp ở phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh
Video hướng dẫn sử dụng máy tập Elvie nữ
Hệ thống cơ sở Công ty thiết bị y tế AZ
Hà Nội: Số 35 Thái Thịnh – P.Ngã Tư Sở – Q.Đống Đa – TP. Hà Nội
Hà Nội: Số 33 Ngõ 4 Phương Mai – P.Phương Mai – Q.Đống Đa – TP.Hà Nội
HCM: Số 118 Hòa Bình – P. Hòa Thạch – Q. Tân Phú – TP.HCM
Huế: Số 140 Phan Bội Châu – P.Trường An – TP.Huế
HOTLINE: 18008115
Xem thêm các dòng máy đo huyết áp :
Máy đo huyết áp bắp tay JPN600
Máy đo huyết áp bắp tay Omron HEM-7120
Máy đo huyết áp bắp tay Omron Hem 8712
Máy đo huyết áp bắp tay tự động HEM-7322
Dolores –
Hey! This post could not be written any better! Reading
this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this.
I will forward this article to him. Fairly certain he will have a good
read. Thank you for sharing!
Also visit my web-site; prezzo del nebivolol senza ricetta a Charleroi
Deanna –
Hello, Neat post. There is an issue together with your site in internet explorer, would check this?
IE still is the marketplace leader and acquista cetonax online a Napoli senza bisogno di consulto medico large component to other people will miss your fantastic writing due to this
problem.
Cknuxn –
antihistamine nasal spray canada best allergy pill for itching alternative to antihistamine for allergy
Akzzqi –
buy strongest sleeping pills buy melatonin online
Fooscw –
buy prednisone 20mg online cheap buy prednisone generic
Abgjcu –
nausea medication over the counter buy roxithromycin 150mg generic
Obphnm –
acne treatment for teens dermatology permethrin cost acne ointment by prescription only
Kripoc –
allergy medications for itching skin cheap advair diskus exact allergy pills
Pctpru –
order azithromycin 500mg pills azithromycin 500mg tablet order azithromycin without prescription
Glqwoc –
oral gabapentin 600mg gabapentin us
Frgsoo –
buy prednisolone medication buy omnacortil 10mg pill prednisolone 5mg without prescription
Ezenuu –
amoxil 1000mg pill buy amoxicillin 1000mg pill brand amoxicillin 500mg
Javecv –
ventolin 2mg canada albuterol inhalator over the counter albuterol inhalator cheap
Tvaknf –
order augmentin 625mg online buy augmentin
Dqqbqe –
cheap synthroid sale synthroid 75mcg without prescription buy synthroid online
Pibaqd –
purchase levitra online cheap purchase vardenafil online cheap
Hucfex –
clomid pills serophene brand buy clomiphene pills for sale
Znnjly –
order deltasone 5mg for sale buy prednisone 10mg online cheap buy deltasone
Iepcmp –
semaglutide 14 mg sale semaglutide drug buy rybelsus generic
Rpolxr –
rybelsus 14 mg brand cheap rybelsus 14mg buy rybelsus online cheap
Yupisg –
amoxil 500mg over the counter oral amoxicillin 250mg order amoxicillin 500mg
Pfeunn –
cost ventolin 2mg order ventolin 2mg pills buy ventolin 4mg for sale
Bibqxy –
order azithromycin 500mg without prescription buy zithromax 500mg without prescription buy cheap generic azithromycin
Pogeze –
amoxiclav order online order augmentin amoxiclav pills
Jjbdfn –
purchase prednisolone generic order prednisolone 40mg pill omnacortil for sale online
Hodbxt –
cheap generic levothyroxine levothroid for sale synthroid 100mcg drug
Zerbhp –
purchase gabapentin sale gabapentin over the counter neurontin 100mg over the counter
Tnrexs –
clomiphene order online order clomiphene 100mg generic oral clomid
Dqbgzn –
sildenafil 25mg price viagra pills 100mg order viagra for sale
Vmnhmf –
vibra-tabs price vibra-tabs drug buy doxycycline online
Gngtoq –
rybelsus tablet purchase semaglutide without prescription buy semaglutide generic
Rmpnbq –
real casino slots online online blackjack with friends online roulette wheel
Doxpsz –
vardenafil drug levitra 20mg drug order vardenafil 20mg pills
Dkmdki –
buy pregabalin 75mg pills lyrica usa lyrica 75mg cheap
Ltqwhh –
hydroxychloroquine 400mg sale generic hydroxychloroquine 400mg plaquenil 200mg pill
Wkltpv –
buy triamcinolone 4mg online cheap aristocort brand triamcinolone 10mg
Jayzcz –
tadalafil 10mg over the counter cialis 10mg ca order tadalafil 5mg sale
Oysset –
buy cheap generic desloratadine clarinex 5mg usa buy clarinex
Kmsscy –
aralen 250mg us chloroquine 250mg tablet aralen 250mg pill
Wihwjd –
dapoxetine us purchase misoprostol pill misoprostol 200mcg sale
Gtzfsa –
glucophage cost order glycomet 1000mg for sale glycomet over the counter
Rbynes –
buy metformin 500mg for sale buy cheap glycomet glucophage 500mg cost
Zgagbg –
orlistat 60mg uk how to buy diltiazem purchase diltiazem online cheap
Zeiynh –
lipitor 20mg generic oral atorvastatin 40mg buy lipitor cheap
Vfkvha –
order zovirax pills order zyloprim 100mg sale buy zyloprim no prescription
Lggquk –
buy norvasc online cheap buy norvasc 10mg generic buy amlodipine pills for sale
Slzuls –
crestor 20mg oral buy ezetimibe tablets buy ezetimibe medication
Lrgyto –
zestril sale buy generic lisinopril purchase zestril generic
Hlyviw –
domperidone 10mg ca sumycin 250mg for sale sumycin 500mg oral
Ojwqud –
order generic prilosec order prilosec generic order prilosec 20mg generic
Edyhyy –
metoprolol cost metoprolol brand metoprolol brand
Jifhvd –
atenolol 50mg over the counter buy generic atenolol 50mg tenormin uk
Mrtjwo –
can i buy methylprednisolone online methylprednisolone 8mg tablet buy medrol 8 mg
Hufjrp –
buy propranolol sale clopidogrel drug buy cheap generic clopidogrel
Kmtgwc –
affordable thesis writing pay essay writing good academic writing
Efapdi –
brand mobic 7.5mg celecoxib pill order celebrex 200mg online
Byotya –
reglan 10mg pill purchase maxolon sale cozaar oral
Bvxpsv –
nexium 20mg drug order generic esomeprazole 20mg topamax 200mg without prescription
Hixpfe –
flomax 0.4mg drug celecoxib 200mg uk order generic celecoxib
Rerqib –
where to buy zofran without a prescription aldactone 25mg uk aldactone order
Gmkyjb –
buy imitrex 25mg generic order imitrex 50mg without prescription order levofloxacin 250mg generic
Jlkfmj –
zocor cheap buy simvastatin valtrex without prescription
Kkpdkb –
finpecia price buy finasteride without prescription order fluconazole pill
Cybgxj –
ciprofloxacin usa – where can i buy ethambutol augmentin 625mg cheap
Keijyn –
cheap cipro 500mg – keflex generic buy augmentin
Karcoe –
flagyl 200mg cheap – order terramycin 250mg buy azithromycin 250mg sale
Lpxpct –
ciplox 500mg cost – erythromycin online buy order erythromycin 500mg
Agjphf –
valacyclovir 500mg drug – generic starlix zovirax 800mg pill
Vrcqph –
ivermectin 12 mg over the counter – ciprofloxacin 500 mg oral buy tetracycline 250mg for sale
Hbffku –
buy metronidazole 200mg for sale – metronidazole over the counter azithromycin over the counter
Jiclod –
ampicillin without prescription buy ampicillin generic buy amoxil generic
Aebovr –
order lasix generic – how to get atacand without a prescription captopril 25 mg brand
Jxwhez –
buy glucophage 500mg sale – buy cheap septra buy generic lincomycin 500mg
Slgskw –
generic retrovir 300mg – buy glycomet 500mg online cheap zyloprim us
Draflj –
purchase clozapine pill – famotidine 40mg cost buy pepcid online
Ctvrle –
buy seroquel 50mg for sale – order bupropion pills buy eskalith pills for sale
Inhpwt –
brand hydroxyzine 25mg – order fluoxetine 20mg online cheap buy endep cheap
Rouult –
order clomipramine 25mg online – order asendin 50mg sale sinequan buy online
Haujvh –
buy amoxicillin – buy erythromycin paypal ciprofloxacin 1000mg over the counter
Mostqm –
buy clavulanate without prescription – how to buy augmentin buy baycip without a prescription
Feunqa –
clindamycin cost – terramycin order chloramphenicol sale
Ydgcxf –
azithromycin oral – buy generic tinidazole over the counter ciprofloxacin 500mg oral
Clhvsy –
ventolin 2mg sale – buy allegra 120mg sale buy theophylline 400mg online
Fxuunn –
generic ivermectin – eryc generic order cefaclor
Sjefzo –
clarinex 5mg price – buy desloratadine pills for sale buy albuterol generic
Hrlpqz –
buy generic depo-medrol for sale – claritin uk buy astelin nasal spray
Rdthge –
buy micronase for sale – micronase 2.5mg tablet buy dapagliflozin 10mg without prescription
Arunvq –
repaglinide 1mg cheap – empagliflozin 10mg canada purchase jardiance sale
Fdseja –
order lamisil 250mg online cheap – buy fulvicin sale purchase grifulvin v generic
Zrzqey –
generic rybelsus 14mg – glucovance price purchase desmopressin for sale
Dstzbd –
order generic nizoral 200mg – purchase butenafine itraconazole 100 mg cheap
Lkfzlq –
microzide without prescription – buy cheap zestril buy cheap generic zebeta
Hacqds –
lopressor over the counter – buy generic hyzaar online buy nifedipine 30mg sale
Mlsify –
simvastatin weather – gemfibrozil british atorvastatin flee
Otzbqs –
viagra professional online shout – super kamagra glow levitra oral jelly online before
Pueymn –
dapoxetine due – sildigra affectionate cialis with dapoxetine alley
Cnpwef –
cenforce maybe – cenforce prevent brand viagra pills kindle
Howycx –
brand cialis herself – alprostadil wrap penisole gallop
Lckziw –
brand cialis cautious – forzest response penisole shore
Izvnzk –
cialis soft tabs august – viagra super active online lap viagra oral jelly online store
Oobpht –
acne treatment feather – acne medication bill acne medication wonderful
Dgahwp –
inhalers for asthma bread – asthma treatment abroad asthma treatment examine
Irtzge –
uti antibiotics snarl – treatment for uti frighten treatment for uti claim
Ongmxs –
pills for treat prostatitis island – prostatitis medications professional pills for treat prostatitis some
Qjlwzb –
valacyclovir pills catch – valtrex pills final valtrex online lamp
Qojtvu –
claritin pills water – claritin pills wick loratadine degree
Jwwnlo –
ascorbic acid gather – ascorbic acid dispose ascorbic acid niece
Bfstxc –
biaxin pills once – cytotec replace cytotec pills legend
Quyujh –
bisacodyl 5mg us – buy loperamide 2mg sale liv52 tablet
Syllxm –
aciphex cheap – buy domperidone without a prescription buy domperidone pills for sale
Lwkzzn –
bactrim where to buy – levetiracetam 1000mg pill tobrex order
Wmvfor –
cheap eukroma – order desogestrel duphaston 10mg ca
Boawll –
brand forxiga 10 mg – precose 25mg without prescription acarbose for sale online
Mqfdrd –
fulvicin 250mg drug – purchase dipyridamole pills purchase lopid for sale
Axxngo –
enalapril 10mg canada – purchase doxazosin for sale purchase xalatan online cheap
Klofqi –
dramamine 50mg ca – dimenhydrinate online buy buy risedronate 35mg generic
Zaqjly –
feldene canada – exelon brand exelon for sale
Bnmfng –
order monograph 600 mg without prescription – order etodolac 600mg for sale pletal 100mg without prescription
Awgzgr –
piracetam 800 mg tablet – sustiva online order sinemet 10mg
Tqeopb –
buy hydrea sale – buy hydroxyurea paypal methocarbamol 500mg uk
Tlqric –
depakote brand – buy acetazolamide pills buy topamax generic
Iryvme –
purchase cyclophosphamide sale – purchase trimetazidine pill purchase vastarel generic
Rxliql –
aldactone tablet – aldactone canada revia generic
Jdhxti –
flexeril 15mg pill – how to get donepezil without a prescription purchase enalapril
Htdfux –
buy ondansetron 8mg generic – purchase selegiline pills oral requip 2mg
Zohcke –
order ascorbic acid 500 mg for sale – isosorbide dinitrate generic order prochlorperazine without prescription
Qxfust –
order durex gel – latanoprost sale latanoprost price
Fxhehp –
buy arava 20mg pills – arava 20mg cheap buy cartidin generic
Xmcffi –
buy rogaine no prescription – proscar price buy finasteride pill
Yeyhlk –
atenolol without prescription – buy atenolol 50mg pills oral carvedilol 25mg
Qccudn –
verapamil brand – purchase verapamil pill buy tenoretic for sale
Jsmlnj –
cheap atorlip generic – buy bystolic 5mg pills order bystolic 5mg pill
Ihohau –
lasuna usa – buy himcolin generic himcolin pill
Imsspl –
cheap gasex generic – cheap gasex tablets cheap diabecon without prescription
Aptggk –
buy noroxin pill – cheap eulexin tablets confido generic
Vbvsrh –
purchase speman generic – buy speman for sale finasteride oral
Qtdnwy –
hytrin 1mg generic – order dapoxetine pill priligy generic
Weerho –
buy trileptal 300mg online – buy generic oxcarbazepine 300mg levothyroxine online buy
Mvbmna –
order duphalac generic – buy betahistine buy generic betahistine for sale
Mmboir –
buy imusporin online – imusporin price order colcrys 0.5mg online
Osuhga –
purchase deflazacort pill – purchase alphagan for sale alphagan sale
Atsyxj –
oral besivance – carbocisteine pills order sildamax without prescription
Wrivwb –
neurontin 600mg tablet – cost ibuprofen 600mg order sulfasalazine for sale
Ivwuwi –
brand probenecid – buy carbamazepine 200mg without prescription tegretol without prescription
Fyxqxu –
buy celecoxib 200mg pill – indomethacin 75mg brand indocin order
Bcdozv –
purchase mebeverine – arcoxia tablet order cilostazol pills
Browner –
priligy over the counter usa Thus Sustanon 250 side effects also include that of Estrogenic side effects
Alpvab –
buy cambia online – aspirin 75mg cost aspirin 75mg cheap
Mwmegc –
order rumalaya generic – shallaki for sale online endep 50mg brand
Ggikbo –
order mestinon for sale – purchase imuran generic azathioprine usa
Yykrjd –
diclofenac usa – buy nimotop paypal nimotop pill
Leah –
Asking questions are truly nice thing if you are not understanding anything
fully, however this article provides nice understanding even.
Feel free to surf to my page … verlichting van seizoensgebonden allergieën